Новости медицины в январе 2019 года

***

Диетология: Слишком много мяса

Чтобы снизить количество преждевременных смертей, необходимо уменьшить потребление мяса, птицы и яиц. С таким докладом выступили ученые из Университета Лондона (Великобритания), разработав так называемую «Повсеместную здоровую диету», которая поможет придерживаться более здоровых привычек в питании. Таким образом, по мнению экспертов, можно предотвратить до 11 млн ранних смертей к 2050 году. Рацион современного человека состоит преимущественно из продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. По подсчетам исследователей, для здорового долголетия в день достаточно мяса на один укус. Птицы и рыбы можно на два укуса. Яиц — полтора в неделю. А потребление овощей, фруктов, орехов и бобовых надо увеличить до 500 граммов в день. «Здоровье людей и планеты в целом определяет то, что мы едим и как мы это производим,— говорит один из исследователей Тим Ланг.— Пришло время серьезно пересмотреть всю продовольственную систему».

Урология: Газировкой по почкам

У любителей газировки риск развития хронической болезни почек увеличивался на 60 процентов.

Сладкая газированная вода может влиять на здоровье почек, утверждают ученые из Школы общественного здравоохранения Джонса Хопкинса и Блумберга (США). Ученые изучили данные о здоровье более 3 тысяч добровольцев, которые в начале исследования имели нормальную функцию почек. Потребление напитков и их виды оценивались с помощью специальных опросников. Исследование длилось 10 лет, затем ученые оценили количество добровольцев с хронической болезнью почек и другими отклонениями в мочеполовой системе. После этого медики проанализировали предпочитаемые напитки и обнаружили, что у любителей газировки риск развития хронической болезни почек увеличивался на 60 процентов. Эти данные имеют серьезные последствия для общественного здравоохранения, полагают исследователи и говорят о необходимости специальных мер для снижения потребления сладкой газировки.

Физиология: Больше жира — меньше мозга

Ученые из Университетского колледжа Лондона после обследования 9 тысяч человек (средний возраст — 55 лет) утверждают: объем мозга напрямую связан с уровнем жировых отложений в области талии. В ходе исследования измерялся индекс массы тела, соотношение объема талии к объему бедер, вес, а также (с помощью МРТ) объем серого вещества в мозге. Оказалось, что каждый пятый в группе страдал ожирением. Более того, 1200 человек, у которых индекс массы тела и показатели соотношения объема талии к бедрам были чрезмерно высоки, имели самый малый объем серого вещества мозга в группе. У тех же, у кого лишний вес распределялся по телу равномерно, объем мозга уменьшался, но не существенно. «Серое вещество мозга отвечает, в том числе, за формирование условных рефлексов,— считает автор исследования Марк Хамер.— Но нам еще предстоит выяснить, нарушения в мозговой области приводят к ожирению или ожирение нарушает работу головного мозга».

Нейрофизиология: Молекула депрессии

Постоянный звуковой фон, так называемый белый шум, заставляет человека раздражаться и в конечном счете приводит к эмоциональному стрессу. К таким выводам пришла международная группа ученых из Университета Льежа (Бельгия), которые провели эксперименты на мышах. В качестве аналога «белого шума» они использовали работающие ультразвуковые динамики в клетках. Мыши, которые постоянно находились под воздействием ультразвука, испытывали больше беспокойства, а уровень серотонина (гормона счастья) у них резко снижался. Кроме того, под влиянием шума в мозге появлялись молекулы, которые ассоциируются с воспалениями. По мнению исследователей, этот эксперимент можно рассматривать как модель стресса у человека, проживающего в мегаполисе с его информационной и шумовой перегруженностью.

Микробиология

Накопать лекарство

Штамм бактерий, который может оказаться новым суперлекарством, обнаружили ученые из Университета Суонси (Великобритания). Эти микроорганизмы были найдены в почве графства Ферман (Северная Ирландия), которая известна своими целебными свойствами уже сотни лет. Это «народное средство» местные жители используют для лечения зубной боли или больного горла. Исследовав почву, ученые обнаружили в земле неизвестный прежде штамм бактерий, который оказался устойчив к целому ряду патогенных микроорганизмов, в том числе к стафилококку и клебсиелле, которая является возбудителем пневмонии. «Открытие антимикробных свойств в этих микроорганизмах позволит разработать новые лекарства. Но нам нужно выяснить, какой именно компонент этой бактерии противостоит патогенам»,— говорит автор исследования Джерри Куин.

Часы в кишечнике

Возраст человека определяется видовым составом его микробиоты (сообщества разных микроорганизмов, обитающих в кишечнике). Ученые из компании InSilico Medicine (США) не только доказали это, но и научили систему искусственного интеллекта определять возраст по составу кишечной микрофлоры. Чтобы выяснить, как меняется ее состав в течение жизни, специалисты изучили почти 4 тысячи образцов кишечных бактерий более чем у 1100 человек в возрасте от 20 до 90 лет. Затем с помощью специальной компьютерной программы отследили связь почти сотни видов бактерий с возрастом и вычленили 39 бактерий, наиболее важных с этой точки зрения. Таким образом, кишечную микрофлору можно считать своего рода часами, которые помогут оценить биологический возраст человека.

Неврология: Грибок мозга

Грибковые инфекции могут приводить к нарушениям мозговой деятельности, к такому выводу пришли исследователи из Медицинского колледжа Бейлора (США), проведя ряд экспериментов на мышах. Ученые ввели грибок в кровь грызунов и обнаружили, что он преодолел гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг от патогенных микроорганизмов. Попав в мозг, грибок привел к появлению так называемой гранулемы — небольших узелков. Изучение инфицированных мышей показало, что они теряли пространственную память, которая постепенно возвращалась лишь спустя недели после полного выведения грибка из организма. «Подобные гранулемы обычно наблюдаются у человека при болезни Альцгеймера,— говорит руководитель исследования Дэвид Корри.— Сейчас мы подробно изучаем влияние грибка на развитие нейродегенеративных заболеваний».

Оториноларингология: Вернуть слух

Ученые из Университета Рочестера нашли способ остановить потерю слуха. Прежние исследования выявили, что зачастую эта проблема вызвана нарушением волосковых клеток, отвечающих за «слышимость». И даже точно определили группу рецепторов — так называемый эпидермальный фактор роста, запускающий производство новых сенсорных волосковых клеток. Эксперименты на мышах подтвердили, что активация этих рецепторов запускает процесс превращения стволовых клеток в ушной улитке в волосковые. «Процесс восстановления слуха — сложная проблема,— говорит автор исследования Патриция Уайт.— Чтобы волосковые клетки работали должным образом, они должны быть интегрированы в нейронную сеть. Наше исследование показывает новый путь к регенерации ушной улитки».

Кардиология

Водоросли от давления

Новые свойства сине-зеленых водорослей Arthrospira и Spirulina обнаружили ученые из Неаполитанского университета (Италия). Эти растения и так популярны среди приверженцев ЗОЖ, поскольку в их состав входит рекордное количество питательных веществ, витаминов, аминокислот и омега-3 жирных кислот. Теперь же выяснилось, что эти растения воздействуют на кровеносные сосуды — расширяют их, что снижает давление. Исследования показали, что в процессе пищеварения образовывались некие белковые молекулы-«обманки». Их структура схожа с гормонами, под действием которых организм вырабатывает молекулы моноокиси азота. Именно это вещество и «следит» в организме за давлением. Как считает доктор Альбино Карриццо, вещество, полученное из водорослей, можно будет использовать в составе лекарств для понижения давления.

Доктор вампир

Яд летучей мыши-вампира содержит вещества, которые позволяют регулировать давление. Их обнаружила международная группа ученых из Университета Квинсленда (Австралия). Пептиды, которые содержатся в слюне мыши-вампира, препятствуют образованию тромбов в крови и могут растворять уже образовавшиеся сгустки. «Это может помочь врачам в лечении ряда заболеваний, характеризующихся повышенным давлением в мелких кровеносных сосудах, а также в улучшении кровоснабжения поврежденных или трансплантированных тканей»,— говорит автор исследования Брайан Фрай. Вещества, полученные из слюны летучих мышей-вампиров, сейчас уже используется для лечения инсульта.

Эндокринология

Праздник холестерина

После рождественских каникул уровень холестерина увеличивается в несколько раз, сообщают ученые из Университетского госпиталя Копенгагена (Дания). Они обследовали около 25 тысяч датчан и сравнили показатели холестерина в мае — июне и в декабре — январе. Зимой эти значения были выше на 20 процентов. А замерив уровень холестерина в первую неделю января (то есть сразу после католического Рождества), ученые зафиксировали превышение нормы в 6 раз у 77 процентов участников исследования. «В праздники мы употребляем много жирной пищи, в первую очередь майонез, сливочное масло, сливки и другие жирные продукты. Наше исследование показало, что связь между нею и увеличением холестерина даже еще сильнее, чем мы думали раньше»,— резюмирует автор исследования Энн Лангстед.

Опасные гормоны

У женщин, принимающих гормональные препараты в период менопаузы, повышается риск развития тромбоза глубоких вен. Об этом предупреждают ученые Ноттингемского университета (Великобритания) после исследования с участием порядка 80 тысяч женщин. Отмечается, что подавляющее большинство из них принимали гормональные таблетки и лишь 20 процентов используют гормональные пластыри, гели, кремы, которые более безопасны с точки зрения образования тромбов. Впрочем, не все таблетки опасны в равной степени: содержащие конский эстрагон таблетки несут более высокий риск, чем содержащие синтетический эстрагон. «Наши результаты особо важны для женщин, которые нуждаются в заместительной гормональной терапии и уже имеют повышенный риск развития тромбов»,— резюмирует один из авторов исследования Яна Виноградова.

Геронтология: Сидеть вредно!

Долгое сидение на одном месте, даже если в другое время вы занимаетесь спортом, повышает риск смерти, предупреждают в Университете Хаддерсфилда (Великобритания). Вывод основан на данных о физической активности 8 тысяч человек в возрасте старше 45 лет. Для измерений добровольцам устанавливался на бедро акселерометр — устройство, которое измеряет величину ускорений. Это менее предвзятый метод, чем опросники, но для прибора без разницы, сидит человек или стоит. В обоих случаях он без движения, но все-таки наибольший риск исследователи выявили у тех, кто более 12 часов проводит сидя на стуле или диване. «Получается, что выполнение рекомендаций по физической активности не мешает оставаться в сидячем положении долгое время»,— замечает автор научной работы Мэью Хейнс. Чтобы сократить риски, он советует при сидячей работе каждые 15 минут вставать и хотя бы немного двигаться.

Генетика

Гены верности

Моногамные и полигамные животные имеют разные наборы генов, утверждают ученые из Техасского университета (США). К такому выводу они пришли, изучив нейронные структуры представителей самых разных групп позвоночных — рыб, лягушек, хомячков и мышей. Исследуя совокупность определенных генов в головном мозге, ученые обратили внимание, что у животных — приверженцев моногамии — наборы генов были схожими и существенно отличались от генов, присущих полигамным животным. Исследователи пока затрудняются определить, какие именно гены отвечают за моногамию: их активность регистрировалась в тканях всего головного мозга. «Возможно, дело не только в генетике»,— говорит один из авторов исследования Клаудио Мелло. Но генетический путь моногамии не стоит сбрасывать со счетов.

Кто ответит за ожирение?

Ученые из Университета Цинхуа в Пекине (Китай) обнаружили ген ожирения. По их данным, это ген Oct3 — от его активности напрямую зависит способность жировых клеток сжигать калории или запасать энергию. Эксперименты на грызунах показали, что в холодных условиях белый жир быстро превращался в бурый — этот вид жира встречается в основном у младенцев, он позволяет сжигать калории и обогревать тело. С возрастом он трансформируется в белый, который организм откладывает про запас. Именно ген Oct3 отвечает за этот процесс. Если его удалить, то калорий будет сжигаться больше даже при обычных температурах. А в холодных условиях у мышей стремительно образовывался бурый жир. «Если нам удастся создать лекарство, подавляющее активность этого гена, мы сможем решить проблему ожирения»,— заявил автор исследования Лигун Чэнь.

Психология: От стрессов стареют

Частые стрессы чреваты риском развития старческой деменции, утверждают ученые из Университета Копенгагена (Дания). В течение 10 лет они проводили исследования среди почти 7 тысяч датчан. Оказалось, что количество сильных переживаний напрямую связано с частотой возникновения деменции. И каждый дополнительный симптом психологического стресса увеличивал на 2 процента этот риск. «Из-за неразрешимых жизненных ситуаций, неспособности адаптироваться к стрессовым ситуациям происходит истощение жизненных сил,— объясняет автор исследования Сабрина Исламоска.— Одновременно вырабатывается в больших количествах гормон кортизол, который оказывает негативное влияние на некоторые участки мозга». Исследование доказало, что свыше 10 симптомов стресса на 40 процентов увеличивали риск развития деменции.

Технологии

Лаборатория на чипе

Новый метод, позволяющий максимально быстро выявить болезнетворные микробы, разработала группа ученых из Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (ЛЭТИ) и Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера. Они предложили проводить микробиологический анализ не в чашке Петри — метод, который требует длительного выращивания микробов, а в так называемой лаборатории на чипе. Это портативное устройство из сменных картриджей, на которых и происходит культивирование микробных колоний, а затем идентификация и выявление их чувствительности к тем или иным антибиотикам. Вся эта процедура занимает не больше суток, что позволяет в один день взять у пациента биоматериал, исследовать его и поставить диагноз.

Обновить сосуды

Возможно, новое слово в лечении сахарного диабета — не лекарства, а искусственно выращенная система кровеносных сосудов, заявляют ученые из Университета Британской Колумбии (Канада). При диабете в сосудах образуются утолщения, которые ухудшают передачу кислорода и питательных веществ, что приводит к почечной недостаточности, слепоте, сердечным приступам и инсультам. Ученые научили стволовые клетки преобразоваться в органоиды (прообразы) кровеносных сосудов. После того как их поместили в имитированную «диабетическую среду», на сосудах стали образовываться все те же утолщения. Ряд тестов позволил обнаружить вещество, предотвращающее их образование. «Теперь мы сможем найти лечение не только диабета, но и болезни Альцгеймера, и сердечно-сосудистых заболеваний»,— уверен автор исследования Йозеф Пеннингер.

Цифры

Ближняя помощь

За помощью при возникновении проблем и в трудных жизненных ситуациях россияне, как правило, обращаются не к психологам, а к близким людям. При этом в качестве «жилетки» женщины чаще выбирают родственников, а мужчины — друзей. К специалистам обращался лишь каждый десятый, и только 5 процентов из них утверждают, что консультация психолога им помогла. Вот как выглядит ответ на вопрос: «К кому россияне обращаются за поддержкой?»

По дороге к ЗОЖ

Здоровый образ жизни ведет каждый третий россиянин, однако вредные привычки имеет каждый пятый. Впрочем, мейнстримом не стоит считать ни ту ни другую категорию. Как следует из опроса 1200 человек, который ВЦИОМ провел во всех федеральных округах РФ, самую многочисленную группу составила средняя прослойка (39%) — эти люди не злоупотребляют вредными привычками и не усердствуют со здоровым образом жизни. Вот как распределились ответы на вопрос: «Как россияне заботятся о здоровье?»

Что угрожает здоровью?

ВОЗ составила список угроз здоровью в масштабах всего человечества. Что интересно, эпидемия СПИДа вовсе не заняла топовые позиции.